Arrampicata Libera

8° corso Arrampicata Libera AL1 2019

Direttore: Davide Danna (IAL)
Vice Direttore: Jasna Dionisio (IAL)
iscrizioni chiuse, numero massimo raggiunto!

Il corso è rivolto ai neofiti della arrampicata sportiva ma anche a coloro che, pur avendo già praticato la disciplina, vogliano migliorare il proprio livello tecnico.
Il programma didattico verrà sviluppato in falesia e sale indoor per quanto attiene le lezioni pratiche; presso la sede CAI per quanto riguarda le lezioni teoriche.

Calendario. È da ritenersi vincolante per le date delle uscite, mentre potrà subire variazioni in relazioni a valutazioni tecnico-didattiche e alle condizioni meteo.

10.05.2019 lezione terica Presentazione corso e materiali
15.05.2019 lezione teorica Valutazione e conoscenza del rischio
12.05.2019 uscita in ambiente Tolmezzo
17.05.2019 lezione teorica Tecniche di progressione e assicurazione
19.05.2019 uscita in ambiente Somplago
24.05.2019 lezione teorica Alimentazione, allenamento, traumi
26.05.2019 uscita in ambiente Passo M.Croce Carnico
30.05.2019 lezione teorica Storia dell’arrampicata
01/02.06.2019 uscita in ambiente Avostanis
06.06.2019 lezioni teoriche Itinerari e scelta delle falesie da frequentare
(ad Arco di Trento)
08/09.06.2019 uscita in ambiente Arco di Trento

Numero partecipanti. Massimo 14 persone.

Iscrizioni e documentazione. Le iscrizioni, che apriranno a marzo, dovranno pervenire entro il 07.05.2019. I documenti richiesti da presentarsi all’inizio del corso sono: una foto formato tessera, tessera del CAI con bollino in corso di validità (include l’assicurazione per le attività), certificato medico per lo svolgimento di attività sportiva non agonistica rilasciato da non più di dodici mesi, ricevuta di pagamento mediante bonifico bancario sul c.c. n. 298162T intestato a “CAI sezione di Tolmezzo – Scuola di Alpinismo”, presso Cassa di Risparmio del FVG (codice IBAN IT90R063406432007400298162T), indicando come causale la tipologia del corso (AL1).

Requisiti di ammissione. Discreta preparazione fisica. Età minima 16 anni (per i minorenni la richiesta di iscrizione deve essere accompagnata dalla liberatoria debitamente compilata e firmata da parte dei genitori).

Costo. 220 EURO. La quota include: la partecipazione alle uscite e alle lezioni teoriche, l’assicurazione, le dispense e l’uso del materiale tecnico-didattico.
La quota non comprende: vitto e pernottamento; trasferimenti con mezzi propri.

Attrezzatura tecnica personale. Casco, imbracatura, scarpette da arrampicata.